ENERGIA È MOVIMENTO

In questo laboratorio esperienziale, quattro diverse discipline svelano come sia possibile raggiungere e nutrire il nostro benessere psicofisico attraverso l'esercizio di semplici pratiche  che aprono all'ascolto di sé, del proprio corpo e delle proprie potenzialità.

INSONNIA ADDIO!

L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dall'incapacità di dormire nonostante l'organismo ne abbia il reale bisogno fisiologico. Questo è associato a un cattivo funzionamento diurno, con sintomi quali stanchezza,irritabilità, difficoltà di apprendimento, mancato consolidamento della memoria, e una marcata perdita di interesse per lo svolgimento delle attività quotidiane.

MENOPAUSA A TUTTA SALUTE

La parola occidentale “menopausa” significa letteralmente “cessazione dei cicli mensili” e mette in risalto il concetto di fine della bellezza, vitalità, salute.; l’ideogramma cinese che indica il climaterio vuol dire invece trasformazione, ed è percepita come un passaggio, naturale e ineluttabile, del ciclo di vita femminile, che non segna una fine ma prelude ad un nuovo e più maturo equilibrio.

PRESENTAZIONE YOGAGIOCANDO

 

YOGAGIOCANDO: Yoga per Bambini dai 3 ai 10 anni

 

La pratica dello Yoga a partire dalla più tenera età può diventare uno dei più preziosi strumenti di prevenzione, favorendo il benessere psicofisico.
Eygea propone un pomeriggio di conoscenza e incontro per scoprire...

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