INTEGRAZIONE FUNZIONALE  FELDENKRAIS

Il Metodo Feldenkrais è un sistema di apprendimento organico dove il corpo stesso impara mentre si muove. Nella seduta individuale, l’insegnante, attraverso il tocco, guida l’allievo ad esplorare alcuni movimenti in un dialogo propositivo che fa emergere le possibilità e le potenzialità esistenti riappropriandosi di abilità motorie inespresse .

Molti sono i benefici  derivanti  dalla pratica: si sperimenta tangibilmente un maggiore equilibrio posturale e dinamico, libertà da tensioni, dolori e stress, l'acquisizione di una maggiore flessibilità e coordinazione, l'ottimizzazione dello sforzo, il miglioramento nel fluire del respiro, una maggiore eleganza e libertà nei movimenti, il perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive.

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