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Nozioni teorico-pratiche sulla preparazione atletica e sull'allenamento nel ciclismo: lavoro a secco, in palestra, allenamento funzionale, test, tabelle di allenamento, alimentazione!

Approfondimento ed informazioni sul mondo del podismo, gli allenamenti, la gara, la preparazione e l’alimentazione del podista.

Questo workshop teorico-pratico nasce dalla sempre crescente necessità di mettere in pratica le nozioni teoriche scegliendo le migliori strategie più efficaci per ogni individuo. Esistono ormai molti metodi che si basano su casistiche, noi crediamo che una buona conoscenza teorica unita all’esperienza sul campo possa fornirti gli strumenti necessari ad impostare un buon lavoro posturale.

Corso teorico pratico trattamento mio fasciale con Physioblade e applicazione del Taping Kinesiologico Bellia Korean System Italy

Il Taping Kinesiologico applicato dopo il trattamento miofasciale con: Physioblade, cupping therapy, crochetage, moxibustione e cross tape nelle disfunzioni del movimento e nello sport. Come intervenire con l’applicazione del taping Kinesiologico in sinergia nei protocolli riabilitativi post traumatici e da patologie da over use.