Pronti alla PROVA COSTUME, ma attenzione a non abbassare la guardia: continua a prenderti cura di te! Eccoti 7 CONSIGLI UTILI per un'estate all'insegna della salute e del benessere a 360°:

EYGEA FORMAZIONE presenta: SPORT E COMPOSIZIONE CORPOREA - Sabato 16 Novembre 2019

Cos'è l'allenamento isoinerziale?

Per chi lavora nello sport e/o nei settori della riabilitazione e riatletizzazione e si aggiorna costantemente, la parola isoinerziale non è certo una novità. Ha suscitato molto interesse in quanto ci si è trovati di fronte ad una nuova metodica di intervento, innovativa e all’avanguardia.

Il nostro organismo è popolato da numerosi microrganismi, batteri, virus, funghi e protozoi che costituiscono il “Microbiota”. L’uomo, nel corso della sua evoluzione, ha creato una forma di convivenza vantaggiosa con questi microrganismi ed è entrato in “simbiosi” con loro.